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妊娠中の口臭トラブル

妊娠中の口臭で悩んだ方は居ますか?
私は妊娠初期から妊娠期間中ずっと口臭がとても気になっていました。
つわりの時は自分の口臭で気分が悪くなったりしましたがつわりのせいなのか歯磨き粉を身体が受け付けず口臭対策が中々できず困っていました。

ブレスマイルウォッシュのクチコミと使った効果

つわりが少しづつ落ち着き口臭と虫歯の相談で歯医者に行ったところ妊娠中の口内環境の悪化はよくあることらしくこまめに口内環境を清潔にすることが大切だということを知りました。また、妊娠中、口内環境が悪化すると歯茎が腫れて血が出たり虫歯になりやすいだけではなく歯茎の状態も悪くなりやすいのでしっかり歯と歯茎の間を磨くこと、歯間ブラシの必要性を教えてもらいました。

歯医者で教えて貰ったようにこまめに歯磨きをし1日1回は必ず歯間ブラシで歯と歯の間の磨き残しがないように丁寧に時間をかけて歯磨きをするように心がけました。1週間ほどすると口臭、歯茎からの出血など口内環境が改善され悩んでいた口臭も気にならなくなってきました。

1ヶ月しっかり歯磨きや歯間ブラシを続け歯医者へ行くと歯茎の状態が改善され磨き残しもほぼなくこのまま続けていけば問題はないとの事で妊娠初期から悩んでいた口臭問題から解放されました。妊娠中の方もそうじゃない方も口臭に悩んだら歯磨きの方法や歯間ブラシの活用を変えてみたらいいかもしれませんね。

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私の場合の、4つの口臭原因と、3つの対策

40代男性です。30代後半から口臭が気になり始めました。ブレスマイルウォッシュ

話している相手が、口臭を感じて鼻に手をあてる場面が増えたからです。いやな話ですが、自分でも口の前に手を置き、はーっと息をして臭いをすると嫌な臭いがします。歯医者さんに相談したところ、理由が4つ考えられるとのことでした。

1つめが歯茎にポケットというところに汚れがたまっているということ、2つめが、奥歯のほうの歯の間には歯ブラシで取り切れていない汚れがたまっていたということ3つめが、銀歯の中が虫歯になっている可能性・もしくは銀歯自体が表面に小さな傷がついておりそういう傷に汚れがたまっているという可能性。4つめが舌がよく洗えていないこと。対策が3つです。1つめが、歯医者さんで専門のクリーニングを行いまずは対策を取り、この専門クリーニングは大体2か月に1回は行くようにすること。2つめが、フロスを使うようにすること。

フロスは使ったことがなかったですが、フロスを使うと奥歯のほうの処理をした後に嫌なにおいがするのでやはり歯ブラシだけでは取れていないことを感じます。3つめが、うがい薬です。歯医者さんは毎日うがい薬をすることが口臭予防にもなるとおっしゃってました。

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口臭予防こうやっています。

 普段はそれほど口臭がないのですが、仕事が忙しくなったりストレスが強くなると、胃の痛みとともに口臭がひどくなります。

評判どう?ブレスマイルウォッシュを実際に使った私の口コミ&効果!

周囲の人に私の口臭のせいで不快な思いをさせたら嫌なので、口臭に効くといわれることをあれこれ試してみました。まずは胃の検査をして異常がないか確かめた後、ミントの葉を庭に植えて生の葉っぱを噛んでみたり、レモン水でうがいしたり飲んだり。ブレスケアを噛んでみたり。歯医者さんで定期的に歯茎や歯のクリーニングをしてもらうことも欠かしていません。舌苔がないか毎朝、鏡でチェックして、ついているときは舌クリーナーで舌苔を取り除いています。

 これらの方法で口臭を感じることはほとんどなくなってきましたが、 最近で一番効果があった口臭対策は、ティースプーン1杯分のココナッツオイルを口に含んで10分から20分間うがいをするオイルプリングという方法です。朝起きてすぐ台所でオイルを口に含み、目が覚めるまでテレビを見たり、朝のお茶のお湯を沸かしたりしている間にブクブクと口の中の全体にオイルを広げ回します。そして15分後にビニール袋に吐き出します。流し台に流すと油が固まって詰まるそうです。

 口臭も無くなりましたし、味覚も前よりハッキリするようになりました。使う油はココナッツオイルの他に、白いごま油、オリーブ油などでも良いそうです。