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子育て

双子2歳児でも取っ組み合いの喧嘩

2歳になった一卵性双生児の男の子を持つママです。最近は、おしゃべりも出来るようになり、自分の好きな食べ物、好きな玩具、絵本などはっきりと分かるようになってきました。嫌いな物に嫌など自我が益々強くなる中、同時に産まれ、小さい頃には2人で仲良くつかまりだちをしたり、手を繋いで歩いたりしていた2人がついに喧嘩をする日が来ました。一人が玩具で楽しそうに遊んでいるのを見ると、もう一人が奪うなんて事は日常茶飯事。

プラステンアップα効果

2人には喧嘩にならない様に必ず同じものを購入していますが、何故だか人が持っているものに魅力を感じる様で、取られた方は大泣き、取った方は何食わぬ顔で遊んでいます。取る方、取られる方は、いつも決まっているわけではなく1日に交互にエンドレスの日々です。そん中、最近では教えてもいない行動に驚かされます。取られた方は泣いているだけだったのに、取られた物を取り返す行動が増えたのです。

子供なので力加減は分からない為、小さい体であるだけのパワーを相手にぶつけるのです。おっつける、叩く、噛む、つねる、上に乗っかり髪の毛をひっぱる攻撃を覚えました。また攻撃を受ける側も泣くだけでは終わらなくなり、同じ様にされた行為を真似る様に反撃するので、もはや2歳でも2人は真剣です。親が反撃方法を教えた訳でもないのに、自然に覚えた事驚きました。毎日の喧嘩は正直疲れてしまいますが、兄弟と本気の喧嘩を経験し、強くなる、これも成長の証しと思い見守っています。兄弟のいない私には時々羨ましくも見え、毎日笑顔にさせられます。

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スキンケア

試しに買ってみたしわ対策のもの

30代に突入してから、一番気になり始めたのが小じわ。
ついにきてしまったか、という心境です。
いつまでもしわのない若い肌でいることは無理だとは分かっていても、少しでもしわを少なくしたい、薄くしたいと思うのが女心ですよね。

http://www.honoloeloe.com/

雑誌でおすすめの美容液を買ってみたり、笑いじわが深くならないようにクシャっと笑うのを我慢したり‥。
そこで試したものが家庭用美顔器。
友達におすすめされて購入しました。
価格も一万円以下のものをチョイスして、脱毛もできるタイプにしました。

一週間に一回、脱毛と美顔モードでそれぞれ使用しています。
使って6ヶ月、脱毛の方は目に見えて効果が現れ、毛は生えて来なくなりました。
一方美顔モードでは、正直まだ効果が分からず使い続けてます。
ハリが戻ってきたような気もするし、このまま使い続けたら、しわがなくなることはないかもしれないけど予防にはなるかな?と
期待してます。

でも脱毛しただけでも肌がワントーン明るくなり、肌触りもツルツルになった箇所もたくさんあるので、結果的に美顔器には満足してます。
この価格でこの効果、自宅いながらすごいと思います。
どうせしわが出来るなら、笑いじわだったらいいかなとも思い始めている自分がいます。

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スキンケア

30代の肌トラブルの多さ

20代の時は、どれだけ夜更かししても、徹夜で飲んでも、朝から動けたし、仕事にも支障は無かったはずなのに、いつの間にか、30代に突入して、気づいたら、徹夜はできないし、深酒はできないし、とにかく、無理をした翌日の化粧のノリの悪さにびっくりします。

ビマジオを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

クマはすぐ出るし、特に目の周りの小じわが増えてきて、普段でも、目元クリームを塗った後でも張りが無くて、ファンデーションが小じわの間に入り込んで上手く伸びてくれず、綺麗に仕上げられない毎日です。

1日働いて帰ってきて鏡を見れば、もう目元のメイクはぐちゃぐちゃで、ファンデーションがより小じわの線を目立たせている状態で、げんなりします。

それに、夏はオイリー肌になり、パウダーファンデを使用していても、鼻の上はテカっていて、ぽつぽつ毛穴が目立ち、冬には乾燥肌になり、口周りが乾燥してファンデーションが粉を吹く有様で、年中、肌トラブルに苦労しています。

ニキビも出てくる位置が下がってきて、頬とか顎あたりにできて、それが結構大きくて目立つようにもなりました。しかも、できた跡が残りやすく、それが傷みたいになり、最終的にはシミのように色素沈着する始末です。

年齢と共に、傷の跡も消えにくくなり、結局はシミみたいに残ってしまい、20代とは大違いのシミの量になりました。

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スキンケア

改善しない小鼻の赤み

私は20代主婦です。私のお肌の悩みは【小鼻の周りの赤み】です。すっぴんだと細かい血管がいくつも見えて貧相な感じがします。原因は肌質もあるのですが、普段の生活での【刺激】とのことで、メイクをなるべく控えたり、洗顔をしっかり泡立てて優しくしたり、鼻をかむときも保湿力のあるティッシュで丁寧にかんだりなどいろいろしてきましたが、なかなか改善しません。

http://www.ush-journalismstudies.com/

本格的に治そうと思えば病院でレーザー治療などの方法もあるみたいですが、小鼻の赤みで病院まで行くのもどうなのかと思い、行くのをためらっています。今はコロナ禍で、外出時はマスクをしているので目から下のメイクはほぼしなくて良いし、小鼻の赤みを気にしなくても良いので助かっています。

しかし、友達や家族と外食するときなど、マスクを外す場面があるときにはコンシーラーを使って赤みを消すメイクをします。メイクをしたときはしっかり綺麗に隠せているのですが、時間がたつと毛穴にコンシーラーやファンデーションが埋もれてポツポツがめだったり、メイクがよれて赤みが浮き出てきたりします。小鼻の赤みなんて、自分が思っているほど周りの人は気にしていないし気づかれていないものかもしれませんが、毎日メイク前など、鏡を見るたびに赤みが気になって少しだけブルーな気分になってしまいます。

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スキンケア

25歳になったら

20歳の頃はとくに肌の悩みなんてありませんでした。

時々できるニキビくらい、、、??

スキンケアも化粧水くらいでした。

※この時の自分を殴りたいくらい、、笑

そんな平和な私の肌を見て当時の職場の先輩が

「25歳になったらいきなり肌トラブルが増えるよ!今からでもスキンケアちゃんとしなよ!」と言ってきました。

何をご冗談を、、と思ってたら本当でしたね。

先輩の助言を聞いて少しスキンケアに力を入れておけばよかったと思います。

25歳になったらまずはシミ!そばかす!

いままでこんなに浮き出ていなかったはず、、

こんなにわかりやすく出てきちゃうんだ、、と感心したくらいです。

加えて肌のキメが荒くなった気がしました。

食生活なども変えていないのになんで、、、

今まで使っていた化粧水でも肌荒れし始めてる、、????

http://www.biennale-arts.com/

ふと思い出した先輩のお言葉、、、

「25歳になったらいきなり肌トラブルが増えるよ!今からでもスキンケアちゃんとしなよ!」

\\\ 25歳になったら ///

これだわ、、、

私、24歳までスキンケア舐めてた、、、

本当に25歳になって肌質もだいぶ変わりました。

スキンケアも見直しましたが20歳の頃の肌には戻れないですね、、、

もう少しお金をかけてでもスキンケア頑張っていればよかったなあと思う

今日この頃でした、、、、

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スキンケア

鏡にうつるあの日のきずあと

自分は鼻の横の黒ずみがコンプレックスです。

モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

高校までは特に肌トラブルもなかったのですが、体質の変化からか、20歳を超えたあたりから鼻横のできものができ始めました。

当時の自分はなんの知識もなく、できものが出来るたびに指で押して潰すという荒業を繰り返していました。

ある日今までよりも大きなできものが出来たときでした。その頃はまだ実家に暮らしていたため、母親からできものを指摘され(今までは隠せていた)、

軟膏を塗るように言われました。早速次の日、ドラッグストアに行き市販の抗生物質の軟膏を塗りました。すると1日で見違えるほどにできものが小さくなっていました。

これが続けばよかったのですが…3日坊主の自分はそれを怠り続け、またできものが出来ては潰し、たまに思い出したかのように軟膏を塗る生活に戻ってしまいました。

そんな生活が続き、気づくと鼻横には大きな色素沈着だけが残っていました。

いまは皮膚科に通い薬をもらいつつ美白効果のあるスキンケアをおこなっており、ピーク時よりは色素沈着も薄くなってきたと思います。

しかし、まだまだ完全になくなるまでには時間がかかりそうです。

もっと初期に家族に相談して、皮膚科医に適切なアドバイスを聞いていればよかったと、鏡を見るたびに思います。

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スキンケア

お肌も確実に歳を重ねている事実

30歳を過ぎてからは、こめかみのシミ・小鼻まわりの毛穴開き・目の下のクマ・季節の変わり目や花粉が飛び回る時期にでる細かな湿疹が目立つようになりました。太陽光でスッピンのまま鏡を見ると、特にハッキリと目立つ。気持ちが若いから大丈夫であろうと呑気でいても、現実と向き合わざるを得ない瞬間は必ずおとずれます。細かな湿疹は年々かゆみが増して赤みを帯びます。

透輝美トライアルキットの継続効果

マスクの時代で隠れるからいいかと思うが、蒸れて悪化するからとても悩みます。私が日々実践していることは、手当てするように優しく丁寧な保湿ケアや睡眠重視の生活改善、お野菜・キノコ・たんぱく質中心の栄養を摂ります。さらに『自分は運がいい』『恵まれていてありがたい』等の前向きな考え方のクセもつけています。皮膚科医によると、心の持ち方はお肌に直結するので大切とのこと。ケアは土台となる保湿がとても大切で、怠ることにより肌荒れの確率が倍増するとのこと。

お手頃価格の化粧水をたっぷりと顔につけ、クリームで蓋をして保護します。この基本を守ることにより、日焼け止めやメイクのノリが良くなりお肌が守られる。当たり前のことを当たり前にする、改めて大切にしていこうと思います。

最近新しく始めたことは、米麹の甘酒を飲むことです。お肌の内側から保湿されている感覚があり、とても潤いを感じます。活性化されて、シミやクマ・湿疹などのトラブルに一役買ってくれたら幸せだと思います。一緒に歳を重ねてきた自分のお肌を健康のバロメーターとし、大切に向き合っていきたいと思います。

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ダイエット

タンパク質に偏るのも良くない

ダイエットの極意、それは王道ながら、いかに低カロリーであなたが満足できるか、であると思います。

それは、栄養的、味覚的両方です。

http://www.gargolaclimbing.com/

私は低糖質、低脂質、ご飯抜き肉魚抜き色々やりました、、食べたいものを我慢すれば、感情面での反動がきたし、タンパク質やマヨネーズ、脂質を抜けば満足感が下がり、どか食いが起きました…だから、脂っこいものを少しでも良いから食べたいとか、甘いものは絶対抜けない、、!とか自分の食の好みと栄養バランスを絶対崩さない事です。お菓子を代わりに食べる奴は、反動が来るのでお勧めしません。

高タンパク質、低脂質はまず、、となって続かなかったのですが、、(自身、顔の強烈なコンプレックスから絶対痩せていたい、、!と思っていましたが、おいしいものが食べたい、、にすりかわっているものです。笑寝起きにガーっと食べるようになり、入眠や連続睡眠ができなくなり、辞めました。

とにかく自分を満足させてあげる事、お菓子など栄養のないものをやめる、スマホゴロゴロや休日の一日中寝るのを辞めただけでかなり太りにくくなりました。イレギュラーで、病気で寝込んでいる方は、とにかく糖質、脂質動物性タンパク質をとりすぎないようにすることです。かさのある海藻やおから、野菜でお腹を満たしましょう。(お金がかかりますが、太っているよりは、、という方向け

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スキンケア

基礎化粧品って結局。

皆様、今基礎化粧品と肌の相性はいかがでしょうか?

28歳の私がお肌に関して率直に思っている事なのですが、、、、

いろんなブランド基礎化粧品を試してきましたが、

結局一番長く使ったブランドが一番良いってこと。

私の中の一番良いは使っていて安心するという意味に近いです。

年齢を重ねる度に

頑張って買える少し高いブランドものだったり、

環境のことも考えたオーガニックブランドを使ってみたりしました。

評判通り!ラントゥルースを購入して使用した私の口コミ&効果をお届け!

結果的に高価なブランドものは金銭的に継続が難しかったです。

(今は友人からのプレゼントを大事に使っています)

オーガニックなら!と思い使ってみるものの、

お肌に優しいアイテムでも、

海外のブランドさんだと効き目が強くお肌に合わず赤みが出てしまい使う事を断念。。

今、使っているのが18歳に初めて使い出した国内ブランドの基礎化粧品です。

こちらに戻せば、お肌も使っていた時の肌の調子に戻る。

よく言えば、安定感。悪く言えば、現状維持。

基礎化粧品をずっと使っているとお肌が慣れてくるから

使い切ったら違うものにしたほうが良いと言う意見もあります。

実践してみて、

明らかに変わった!と思うこともありますが、

お肌が荒れるリスクを背負うより安心して使い続けるブランドを見つける方が

自分自身ストレス無く生活できるかもしれませんね。

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スキンケア

にきびとふきでものの違い

私は生まれてから肌が弱く、アトピー性皮膚炎の症状で、顔や顎、胸、背中といたる所が痒くなります。時期は基本的に一年中ですが、気候が乾燥する冬の時期には毎年ひどくなります。http://www.gg-takumi.com/

それと同時ににきびも中学生の頃からできるようになり、この年になっても定期的に皮膚科に通院治療している状態になっています。酷くなれば薬をもらい、治っても一時的でまた頃合いで酷くなるの繰り返し。

なんとか永遠になくなる薬はないものなのか医者に聞いたこともあるのですがこれは体質の問題で特効薬はないと言われたこともあります。
さて、にきびとふきでものは何が違うのでしょうか?

あくまでも両親に聞いた範囲の話ではありますが、青年期にできるのは脂ぎった膿がたっぷり詰まっていて潰すと白い液体がでて後から血がでてくるものを言い、中年期以降になると同様に膨らんではいるのですが潰しても白い液体などは出ず血だけが出てくるものでこれをできものと言うと話していたことがあります。

また青年期は脂っこい食事をするから無駄な脂分が顔に膿を作って出るのに対して、中年期以降は老廃物が体内から出にくくなり、顔にできものとして出ると言われたこともありました。
あくまでも両親からの言い伝えになります。

親から教わったことは正しいと思って今でも信じ切ってしまっていることは他にもあると思います。今は、グーグルで検索すれば一発で正解が出てくる時代で苦労がなくなりました。そんな時代から生きてきた人間からすると

便利な世の中になったなと改めて感じる今日この頃の話しでした。

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ヘアケア

今も昔も、髪は女の命です!

若い頃は剛毛で、真っ黒で

石炭かヘルメットを被ってる?ってよく笑われました。

髪が細くて、属に言う「猫毛」の人を羨ましく思い、早く大人になって薄毛になりたぁ~い!なんて思ってました(笑)

しかし、いざ大人になると・・・

いや、大人になりすぎると・・・

艶々の髪、剛毛の髪、カンバーック!!!!!

艶が無くなり、毛先パサパサ

長年の年輪のように分け目が薄く薄く(汗)

直毛だった髪は、なぜか波打つように・・・。

きっとホームカラーのしすぎなのね

(生え際の白髪は元気に毎日挨拶してくる)

シルバーが似合うのはアクセサリーだけで十分

髪もシルバーじゃ洒落にならないわ。

ある日美容室に行った時なにげない雑談で

私 「ホームカラーのし過ぎで髪が痛んで・・。根本ウネウネなのよ」

美容師さん「あ~、ご年齢のせいですよ。だんだん髪質が変わりますから」

私「・・・・・・。」

完全レポート!エメリルヘアオイルの効果と私の口コミ体験談!

このウネウネとかゴワゴワは、ホームカラーではなく年齢・・。

え~~~~~!!!年齢って言っちゃうの~~~。

なんとなくわかっていても認めたくなかった現実!

年齢なら改善の余地無し・・・(涙)

でも、髪は女の命です

今も昔も変わらず、女の命なんです。

ならば、命を守らなければ!

謎の使命感に燃えて髪を守る行動開始!

生え際から毎日「こんにちは」してくるシルバーちゃんを

カラートリートメントで封印。

毛染めと違ってしっかり染まるって事は難しいけどシルバーからキャメルくらいにはなります(笑)

シルバーアクセサリーとお揃いが似合うその日まで

努力、努力で女の命を守るわ!

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ニオイケア

汗っかき夏場の乗り切り方

仕事上外出することが多く、相手方に訪問するときにいつも悩むのは汗だくで訪問することで相手方に不快感を与えないかということです。あまり人にお勧めする方法ではないのですが、午前中行く場合には朝ご飯を抜く、午後行く場合には昼ご飯を抜く、これだけで少し汗が出ない状況がつくれることがわかりました。

薬用スクラボの効果と私の口コミ!

体質かもしれませんが食事の後の発汗量が異常ということに気づいたのは最近のことです。

もっと根本的な解決方法で健康にもいい方法を探してはいるのですが未だ見つかりません。制汗剤なども試しましたがなかなか効果が出るものが見つからず、かえってこれで大丈夫かなという気にすることで汗をかいてしまったりします。特に顔に各汗の量が半端ではなく、流れ落ちる汗が止まらなくなるのでこの状況をいかに避けて客先に行くかということはいつも悩んでいます。

最近ではなるべく早めに現地に到着してしっかりと体が通常体温に戻ってからの訪問をするようには心がけてます。やはり暑い夏に一番悩むのですが、汗っかきには夏も冬も関係ないようで、下手にコートなど着て客先に行ったものなら冬でも汗をかいています。小さいころからの悩みの種ではありますが、やたら顔だけ汗をかくというのは対人の仕事では一番の悩みになります。

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スキンケア

ほうれい線の左右の深さ

人の顔の絵を描く時、ほうれい線を描くだけで、一気に老けたように見えてしまうかと思います。実際の人間も、ほうれい線が深くなると、一気に老けた印象になると思います。http://www.7poolspaconference2017.org/

そんな気になるほうれい線ですが、私もだんだん深くなってきているのではないかと思います。しかも、左右のほうれい線の深さに違いがあるように思います。鏡で自分自身の顔を見てみると、右の方がほうれい線がちょっと深く感じます。

きっとこれは、私がものを食べるときに、噛みグセが左右であるからなのかもしれません。利き腕があるのと同じように、噛みグセが左右であり、右で噛むことが多いかと思います。人間なので、何もかも左右均等にできていないと思うので、仕方がないかもしれませんが、こうやって目に見えるようなシワなどは、ちょっと悩みどころです。なるべく、左右均等になるように、右でものを噛むクセを改善したいなぁと思います。

きっとものを噛むだけではなく、いろんなクセがあるんだと思います。さまざまな姿勢や向きなどが、影響しているんだと思います。生活のなかでちょっとずつ、ほうれい線の深さのクセを作る動作をしていないのか、気を付けながら過ごしてみたいなぁと思っています。

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スキンケア

これからの時期に必要な肌予防知識

これから夏にかけて日差しが強くトラブルが増えてくる季節になってきましたね。しみやシワの原因になる紫外線ですがみんさんは日焼け止めだけに頼っていませんでしょうか。日焼け止めは紫外線の吸収を抑えてくれますが実は完璧に全て吸収しないわけではなく肌は確実に紫外線を吸収してしまいます。そこで体内からも予防することが大事なのですが飲む紫外線予防サプリもありますが私がお勧めしたいものはビタミンCです。

シルクリスタを使った効果を暴露!販売店での市販状況などもレポート!

これは果物特に柑橘系のものに多樹含まれています。これを食べることでお肌の内側から紫外線で傷ついた肌を回復させてシミやシワにならないようにできるのです。知っている方はサプリや果物から取り入れていると思います。ビタミンCは水に弱くすぐに崩れてしまいます。

なので汗をたくさん書いてしまうと肌のバリア機能も崩れて紫外線のダメージを多く受けてしまいます。必ず日焼け止めを塗ってから外に出るようにしてください。ただし朝食でビタミンCをたくさんとってしまうと紫外線吸収力を高めてしまう効果もありますので食事でビタミンを摂取する場合は外に出ない時間帯できれば3時間くらい紫外線にあたらないようにしてもらえると安全で安心です。これを注意して効率的肌をきれいにしていきましょう。

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スキンケア

ニキビ・毛穴悩みの方必見!美容皮膚科施術3選!

私は小学生の頃から17歳くらいまで、他の子よりも酷いニキビ肌に悩まされてきました。ニキビを治すためにたくさんの方法を試しましたが、肌に合わず更にひどくなる悪循環や、皮膚科でもらった薬でもなかなか綺麗にならず焦った時期もあります。

美容皮膚科を知ってから施術も重ねましたが、とてもお金がかかるもので大変でした。なので、私の中でとても効果を感じられた施術方法で効率良く美肌を目指せると実感した美容皮膚科での施術を紹介します。

ラントゥルースを購入して使用した私の口コミ&効果をお届け!

1.フラクショナルCO2レーザー

数回やるだけで劇的な変化が起きました。もともとのニキビ肌が取れて新しい肌ができたような感覚です。

とても痛いのと、施術後2週間ほどのダウンタイムは細かなかさぶたや赤みが出ていて、自分で見るのも気持ち悪いくらいなので予定が少ない時の方が良いかと思いますが、私のようにたくさんの肌悩みがある人には断トツで本当にお勧めしたい施術です。

2.脱毛

これは万人にオススメです。やっておくだけでスッピンでも垢抜けるし、肌のトーンが安定し毛穴も目立ちにくくなります。産毛でも生えていると汗や皮脂が残りやすく、ニキビの原因が増えていく一方なのでつるつるの卵肌を目指す第一歩としては必要不可欠だと思います。

3.ケミカルピーリング

上記二つよりは実感しにくいですが、メンテナンスとして少しやっておくだけで全然違います。ツヤも出て毛穴全体が目立ちにくく、くすみも飛ばすのでニキビ肌が落ち着いた後でもやってみてほしい施術です。値段もフラクショナルCO2レーザーや脱毛より安い場合が多いので、まだ少し気になるなという時のお助け施術だと私は思っています。

美容皮膚科は値段が高くて手を出しにくい・怖いなど、行くのになかなか勇気がいることですが、美肌への最短ルートへなることもあるので、機会があれば頼ってみてほしいです。

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ダイエット

毎日つづけていくことが結果につながる!

学生時代は気にしていなかった下半身は、三十代を越えると途端にブクブクに。以前はすんなり着こなしていたパンツも太ももが邪魔をして履けなくなり廃棄処分。これではいけないと、お風呂に入った時を中心に下半身を引き締めるダイエット法を取り入れることにした。

グラマスパッツの口コミ&評価!マツキヨなどの販売店で市販されている?

そのダイエットは友人から教わったもので、湯船に浸かった時、下半身を伸ばして、ふくらはぎに軽く握った両手の甲の部分を当て、足元から太ももにかけてゆっくりマッサージしていくというもの。溜まった血液や疲れを脚の上層部に持って行くことで疲労が軽減し、ふくらはぎがすっきりするという。実際に試してみたところ、単純に気持ちが良い。これを続けていけば、やがてむくみが解消されていくのだそう。太ももにも良い効果が出るだろうかと思い、続けていたが、それから十年。

むくむくと成長を遂げてきた太ももは、その成長を止めた。劇的に痩せた、という実感はないものの、以前と比べて下半身が重く感じられなくなった。湯船に浸かった時に簡単にできることなので毎日、続けられている。

体重を減らすことだけがダイエットではない、と私は思う。程よく筋肉がつき、無駄な脂肪がなくなった時、ダイエットは成功した、と言えるのではないか。パーフェクトなスタイルを目指すのもいいが、自分が動きやすい体を作ることも大切だと思う。

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ヘアケア

ヘアアイロンを購入!

ボリュームがないことがずっと悩みで、この間ホットアイロンを購入してみました。このヘアアイロンはかなり素晴らしくて、ドライヤーで乾かしてもペタンとなる髪の毛にうねりを付けたり、ふんわりとさせたりすることができ、大変満足しています。

トリコレは販売店で市販されている?私の口コミや効果などをご紹介!

これまでヘアアイロンを使ったことがなかったため、いろいろと使い方に関する課題はかなりたくさんあります。

使い方が分からず、とにかくトップの当たりにボリュームを付けたいというところからスタートしたので、使い方をあれこれと学んでいる所でもあります。使ってみて、使いにくいところも多々ありますし、熱くなっていて肌に触れてびっくりしたこともたくさんあります。使い方がとても難しいですが、内巻と外巻があることと、巻き方もかなりバリエーションがあることが分かりました。

まだ慣れておらず、使うと寝ぐせのようになってしまったり、左右が違っていて困ったりということも多いです。しかし、練習してうまくなれば髪の毛のボリュームがなくて困っている悩みをできるだけ目立たなくさせることができると思います。そのため、まずは毎日使い続けることで慣れようと考えているところです。まずは持つことになれるからと思っています。

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スキンケア

マスクによる激しい肌荒れ体験

コロナがはやり始めた1年半前から、マスクが必須な日常になり毎日のようにマスクを付けています。
元々肌はかなり褒められるほどの綺麗さで、自分でも自信があるところだったのですが、
マスクをつけ始めてからほっぺのブツブツがとても増えました。

http://www.joakimljunggrenracing.com/

ほっぺたに吹き出物が出来たことは無く、他の友達の肌を見て、なんでほっぺたに吹き出物が出来るのだろうと思うほど馴染みが無く、
かなりショックを受けたのを覚えています。
そこから今日まで色々なことを試してきました。保湿の為マスクを毎日つけ水分量を多くすること、お風呂あがってすぐに化粧水を付けるようにしたこと、
タオルでは無くペーパーで顔を優しく拭くようにしたこと、毎日オロナインを塗りたくったり等、数々の肌対策を行ってきました。

結局肌に耐性がついたのかほっぺたの吹き出物は大きなものは出来ないようになりました。(ざらざらする小さいものは出来ます)
年をとるほどに色々な肌の悩みが出てきて、最近では目の小さなしわが気になるようになって来たり、ほうれい線ってこんなにはっきりしてたっけ!?等
毎日鏡を見るたびに悲しくなりますが、日々のお手入れが大切だと思うのでやり過ぎないようにしっかりとケアは続けて行きたいと思います。

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バストケア

左右差が大きいのが本当に嫌

私の胸は左右でかなり大きさが違います。

左はFカップのブラでぴったりなのに、右はなぜかDカップしかありません。ブラを買う時は大きい左に合わせなければいけないため、右には分厚いパットを入れて、それでも足りなければもう一枚追加です。ちゃんとパットで補正しないとブラかカパカパ浮きますし、最悪乳首が見えてしまいます。何より嫌なのが誰かに裸を見られること! 

ルルクシェルのナイトブラはいつ届く?届いた様子から使ってみた口コミまで徹底レポート!

服を着ていると左右差なんてわかりませんし、むしろ巨乳扱いされて嬉しいのですが、脱いだ瞬間に奇異な目で見られます。
どうしてそんなに左だけ大きいの? 病気が隠れてるんじゃない? 普段は胸盛ってるんだね? などと無神経な言葉に傷つく時もあります。乳がん検診にはちゃんと言っています。病気ではありません。胸を大きく見せたくて盛っているのではなく、大きい方に合わせなければいけないだけです。

幸いにも今は恋人に恵まれ、コンプレックスであることを最初に言っていたので私の裸を見ても恋人は何も言いませんが、昔の彼氏にはなかなかひどいことを言われて来ました。

胸のせいでだんだん人とお風呂に行くのが嫌になつてしまいました。
右の胸だけ美容整形外科で大きくしてもらおうかな、と最近では真剣に考えています。片胸だけ大きくする人なんているんでしょうか?

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スキンケア

どんどん増えていく肌の悩み。手軽なセルフメイクで目元の悩みが軽減しました。

もともと20代からあった目元の肌に関する悩み。特に寝不足などなくてもクマが気になるタイプでした。それが30代になり年齢を重ね、さらに小じわや目のくすみなど気になる目元の悩みが増えていくばかり…さらに最近では目元の血管が透けて目立ち始め、これはいよいよレーザーや美容手術で根本から解決しないといけないかと悩んでいました。

ルメントホワイトニングジェル

ただ実際、術後のダウンタイムやどの病院がいいかなど検討するとなかなか踏み出せず、ひとまずメイクでカバー出来ないかとあれこれ探していました。

口コミやSNS、You Tubeでいいと評判だったデパコスのコンシーラーをみつけ、まずはこれでチャレンジ!

正直普段使っているコンシーラーでも隠しきれなかったので、どうかなと思ったのですが、とても軽いテクスチャでファンデーションのようにすっと伸び、使用感はとてもよかったです。

カバー力もあり、夏場などベースメイクをあまり重ねずさらっとさせたい時は下地とこれだけでもいいくらいでした。

普段使っている下地との相性もよかったのかもしれません。

どれを使っていいかわからず、いきなり自分で購入しづらかったデパコスのコンシーラーでしたが、最近はYou Tubeなど実際使っているところや使用感の感想なども多くあるので参考にしてみてもいいかもしれません。

今はなかなか病院やクリニックに足を運べないという人もいるかと思うので、SNSやYou Tubeで知ることが出来るセルフケアでの肌のお悩みの解決方法も、気軽に出来てとてもいいと感じました。

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口臭

口の臭い=口臭はどぶ

わたしの彼氏は53歳である。

そろそろ加齢臭もただよう年頃。

しかし加齢臭は本人が気にして、肌を傷つけるほど体を力強く洗っているため、さほどきにならない。

とはいえ、口の臭いは別だ。

口臭の原因は、食事と排泄がうまくいっているのか?

歯磨きの時に、舌も同時に磨いているのか?

タバコは吸っていないか?

コーヒー等はよく飲むか?

などなど多岐にわたる原因があると思う。

私の彼は、よくコーヒーを飲む。

安いコーヒーは口の中に色素が残る。

そしてコーヒーを飲む際、たばこも同時に吸う。

彼の近くに居ても臭い。

彼がコーヒーを飲み終わった後、

たばことコーヒーの入り混じった臭いがする。

時間が経っても臭いは残る。

たばこを吸わなくともコーヒーを飲んだらまめに歯磨きはしたほうがいいと思う。

水だけを使ってうがいをするだけでも口臭は減る。

歯磨きも毎回研磨剤(はみがき粉)をつけていると歯が削れてしまう。

だからはぶらしに何もつけず、やさしくブラッシングするだけでも口の臭いは減る。

同時に舌も丁寧にみがく。

リステリンなど口臭を抑える、もしくは口の中の雑菌を抑えるものもあるが、

刺激が強すぎる。わたしは苦手である。

http://mizu-junkan.com/

先に書いたように、食べ物のことだが、

臭いの原因はすべてたんぱく質である。

たんぱく質はとてもすばらしい栄養素で体には必須だ。

しかし臭いの原因にもなる。

たんぱく質は体で栄養の吸収と排泄を繰り返す。

だからこそ良質なたんぱく質を体に摂取すべきだ。

口臭が気になる場合は、食べ物も同時に見直すこと。

刺激物はなるべく避けること。

良質なたんぱく質をとること。

毎日の排泄に関心をもつこと。

うがいをよくすること。

定期的に歯医者に通うこと。

舌洗いも忘れずに。

日常生活で見直すところはたくさんあるはずです。

自分でできるところから、口臭のケアをしましょう。

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スキンケア

剃刀にまけてしまう肌

ムダ毛処理に剃刀を使っていますが、きれいに根本から剃りたいと思うとどうしても毛並みに逆らって剃ってしまいます。力も入ってしまうため、肌への負担も大きく剃刀に負けてしまい真っ赤になってしまうこともあり、困っています。乾燥しがちな季節は赤みがなかなか引かなかったり、かゆみが出ることもあります。ひどくなると毛穴が炎症を起こしてしまい、毛穴の部分にぽつぽつとした赤いできものができ、毛穴が強調されてしまうこともあります。

ビューティーオープナージェルを購入した効果を語る

しかし毛はすぐに生えてきてしまうので肌が治りきらないまま剃刀を当てることになります。そうするとさらに悪化してしまい、いつまでもよくなりません。保湿をしたり、毛並みに剃って剃るようにしてみたりとできるだけ肌への負担が少なくなるようにしていますが、1度肌の調子が悪くなると簡単には改善しません。

毎日のように剃っているのでムダ毛がなくきれいになる一方でトラブルだらけの肌になっています。ひざの裏や関節の部分、指などは剃刀をうまく当てないと切ってしまって傷になることもあります。剃刀の傷はなかなか治りづらく、跡が残ってしまっている部分もあり見た目がよくありません。肌をきれいにみせるためのムダ毛処理でかえって肌のトラブルを引き起こしているような気がします。

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白髪

最近髪の状態が…特に酷くなって…

 最近春なのか、貴重な髪の毛が抜ける現象。白髪が増え白髪染めの為、髪が傷んでパサパサといいとこない状態。
まず、春なので髪が抜けるのは仕方ないと諦めています。

http://www.xtutti.org/

白髪ですよね。白髪染めをトリートメントタイプに変えようと思い。クチコミとかで購入を考えたのですが、当てにならない時もあるので自分自身で店頭に見に行きました。色々な物が有り迷ったのですが、パッケージに1度で染まると記載されていたので これだと、思い購入しました。ですが、「う?ん?染まってる?」の考える位の範囲でしか染まってないんですよね。ただ、傷みは無くなると思い始めました。色ももう少し考えたら、良かったかなと思いました。

色をブラックにして1度で入るのであれば、と想像すると ブラックを選択できませんでした。今購入使用しているのが、ダークブラウンを使用しています。次は、やっぱりブラックを購入して使用してみたいと思います。

髪の悩みを少しでも減らす為に、トリートメントタイプで頑張りたいと思います。これだと白髪の悩み、白髪染めによる傷み 2つの悩みを解消できると思います。ただ、使用しているメーカーのブラックがダメなら次は 違うメーカーを使用してみたいと思います。

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スキンケア

挑戦したいピーリング

これまで肌への負担を考えて、なかなかやりたくてもやれてこなったのが「ピーリング」です。
古い角質をきれいに落とすという意味で、ピーリングという方法もあるので、やってはみたいといつも思っていました。けど、美容エステなど専門家の方にやってもらうピーリングは安心できそうですが、なかなか主婦の立場としては行くこともできません。

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お手軽にできる、自宅でのピーリングも考えましたが、肌を痛めたり肌にとって必要なものまで落としてしまうのではと思うと、なかなか怖くてできませんでした。
しかし妹が、ネット通販で購入した水でできるピーリング美容器機を試したところ、かなりお肌がキレイになり、効果を実感しているようでした。水によってピーリングができるものなので、肌への負担も少なく、また美容エステにまでわざわざ通わなくても、気になるときに自宅での1人簡単に行えるのが良いと言っていました。

妹と私の肌質は、姉妹なだけあって結構似ています。そんな妹のお肌を見てみたところ、古い角質がスッキリおとされ、お化粧ののりも良く、肌のキメが整っているように感じました。触ってみた感じも、ごわつきやザラつきもなく、滑らかで気持ちの良い肌という印象でした。
私も、自宅で手軽にピーリングを行い、肌に負担なくキレイに整えていきたいです。

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口臭

口臭の原因とその改善方法

口臭に悩んでいる人は年齢や男女問わず多いのではと思います。今回はその口臭が発生する原因を生活習慣の観点からあげていきたいと思います。

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①歯磨きをしない

1番大きな原因はこれだと思います。歯磨きを毎日しない、あるいはしたとしても磨きが全体に行き渡っていなかったり、適当に磨いて終わってしまうと、匂いのもととなる細菌が残り、口臭の原因になります。1日2?3回程度歯を磨くようにするといいと思います。1日に何回も磨く必要はありません。さらに、しっかり全ての歯に歯ブラシが行き届くようにし、優しくゆっくり磨くことをおすすめします。

②食べたものが原因

ニンニク、玉ねぎ、ニラなど、比較的匂いが強いものを食べることにより口臭が発生しやすくなります。他にも肉やお酒でも発生しやすいです。また、意外ですが、ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜も口臭の原因になりやすいです。食べ物は食べた後は口が臭くなることもありますが、時間が経てば自然に口臭が消えてなくなります。それでも口臭が気になるなら、市販の口臭を抑えるためのタブレットやスプレーをしておくといいかもしれません。また、ガムを噛むのも効果的です。ガムを噛んで唾液を出してあげることで、口臭を抑えることができます。

③タバコ

タバコを吸われる人は口臭になりやすいと思います。口臭が気になる方は、タバコの本数を減らすことをおすすめします。いきなりタバコをやめるのは難しいことだと思います。なので、毎日少しずつ本数を減らしていくのがいいと思います。

④ストレス

ストレスをかかえてしまうのも、口臭を悪化させる原因になります。仕事や家庭、学業など様々な場面でストレスが発生しやすいと思います。ストレスを完全になくすことを目指すのではなく、今あるストレスを軽減する方法を考えてみるといいと思います。

口臭の原因を生活習慣の中から4つあげてみました。比較的改善しやすいのも有れば一気に改善しにくいものもあると思います。最初は出来ることから実行して改善を進めていくといいのではと思います。