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口臭

私の場合の、4つの口臭原因と、3つの対策

40代男性です。30代後半から口臭が気になり始めました。ブレスマイルウォッシュ

話している相手が、口臭を感じて鼻に手をあてる場面が増えたからです。いやな話ですが、自分でも口の前に手を置き、はーっと息をして臭いをすると嫌な臭いがします。歯医者さんに相談したところ、理由が4つ考えられるとのことでした。

1つめが歯茎にポケットというところに汚れがたまっているということ、2つめが、奥歯のほうの歯の間には歯ブラシで取り切れていない汚れがたまっていたということ3つめが、銀歯の中が虫歯になっている可能性・もしくは銀歯自体が表面に小さな傷がついておりそういう傷に汚れがたまっているという可能性。4つめが舌がよく洗えていないこと。対策が3つです。1つめが、歯医者さんで専門のクリーニングを行いまずは対策を取り、この専門クリーニングは大体2か月に1回は行くようにすること。2つめが、フロスを使うようにすること。

フロスは使ったことがなかったですが、フロスを使うと奥歯のほうの処理をした後に嫌なにおいがするのでやはり歯ブラシだけでは取れていないことを感じます。3つめが、うがい薬です。歯医者さんは毎日うがい薬をすることが口臭予防にもなるとおっしゃってました。